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2025年11月1日 星期六
翰林社會名詞解釋
💥核能僅需要少量原料就能發電?
核能發電僅需少量的燃料就能產生巨大的能量，相較於燃燒化石燃料，其能源轉換效率非常高，也因此可以減少對傳統能源的依賴。
💥什麼是[股票]:
股份有限公司透過發行股票向投資人籌集資金。買進股票的投資人成為公司的股東，可以依持有的股份比例分享公司的利潤，例如獲得股利，並有權參與公司的重大決策，但也必須共同承擔公司營運的風險。
💥什麼是[基金]：
基金是一種將許多人的資金匯集起來，交由專業的基金經理人代為管理並投資於股票、債券等金融標的的投資工具。透過基金，投資人可以以較低的門檻參與市場，並透過分散投資來降低風險。
💥
💥Q1.什麼是「兒童及少年福利與權益保障法」？
兒童及少年福利與權益保障法是為兒童（還沒有滿12歲）及少年（已經12 歲，可是還沒有滿18 歲）的權益所訂定的法律，裡面的內容是告訴小朋友哪些事不能做，會有害自己的健康，以及如何保護自己，也告訴大人要提供小朋友一個安全的成長環境，如果大人危害小朋友的成長，將受到處罰。
兒童及少年還在成長階段，無法獨立生活，因此有必要為小朋友提供保護與照顧，陪伴小朋友成長為有獨立能力的大人。
💥憲法規定國民有受國民教育的義務，其具體例子包括：在法律上，六到十二歲的學齡兒童必須接受義務教育，家長或監護人有責任送子女去上學。
- 強迫入學制度：法律強制規定學齡兒童必須入學，家長或監護人也有義務讓子女接受教育。如果學童未入學或中途輟學，學校會通報強迫入學委員會進行家庭訪問並勸告其復學。
2025年10月22日 星期三
抗氧化、顧視力又護腦！藍莓「5大健康亮點」
營養師王證瑋在臉書粉專發文指出，藍莓藏有超強營養力，從眼睛到腦袋、從心臟到肌膚，全都能照顧到，因此在保健界一直擁有高人氣，也被譽為是「超級水果」。
藍莓5大健康亮點
超強抗氧化
藍莓富含「花青素」，能清除自由基，延緩細胞老化。對長時間使用電腦、手機的現代人來說非常有幫助。
護眼小尖兵
花青素能促進眼部微血管循環，減緩眼睛乾澀與疲勞，還能幫助維持夜間視力。對學生、上班族或常熬夜的人超重要。
保護腦力
研究發現，藍莓中的抗氧化物能減少腦部氧化壓力，提升記憶力與學習力，因此常被稱為「大腦保護傘」。
心血管加分
藍莓的多酚類能幫助降低血壓、改善血管彈性。長期攝取有助於降低心血管疾病風險。
輕盈飲食好選擇
熱量低、纖維高，既能增加飽足感，又能避免血糖快速飆升。對想控制體重或飲食的人來說，是零食界的清爽替代品。
每天一小碗 配優格、燕麥片營養更均衡
王證瑋建議，食用時以新鮮藍莓或冷凍藍莓為佳，並避免糖漬、果乾或藍莓口味飲料，因為糖分往往爆表。每天只要一小碗，約80至100公克就能補足營養，不需要一次吃太多。若搭配優格、燕麥片或沙拉一起吃，營養會更均衡。
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